Een belangrijk symptoom van stress is spanningshoofdpijn. Doordat je figuurlijk teveel op je schouders draagt, verkrampen je spieren en veroorzaken een pijnlijke nek. Je zenuwstelsel is overbelast. Het hoofd raakt overvol van piekergedachten en onrust. Als je af en toe in de week een strakke band om je hoofd pijn ervaart, kan dit episodische hoofdpijn zijn. De vicieuze cirkel uit zich in slecht slapen, vermoeidheid, druk brein en dus hoofdpijn. Hoe kan je nu hoofdpijn door stress snel ontspannen?

Patronen doorbreken en je programma transformeren die in eerste instantie de oorzaak was van je stress en hoofdpijn is mijn advies.

Ik wel! En ik weet hoe. Nee, niet de zoveelste therapie. Nee, geen heerlijk ontspannen massage met een tijdelijk effect.  Nee, geen chakra healing waarmee je wat verlichtende ruimte geeft in je energie. Ter ondersteuning kan dit zeker. Maar wil je echt resultaat op fysiek, emotioneel en zielsniveau?

En je wil er wel voor werken. Echt wat aan je innerlijke oorzaak willen doen? Voltooi 2 x per dag paar minuten huiswerk, zodat je binnen aantal weken al voelbaar en zichtbaar lichter leven en fijnere omgeving kan ervaren.

Klik op de paarse knop als je alvast geïnspireerd wilt worden met de eerste stappen naar stress transformatie.

Wanneer je toe bent aan een consult gesprek, welke oplossing de juiste is voor jou, altijd welkom om te bellen: 06 508 69 750